両足が金縛り？バキバキの境川サイクリングロード

２０２１年１月３１日（日）天気は

朝５時に起床、いつもの様にFMラジオを聴きながら読書（動物学の勉強？）。。。。
木曜日に最強クラスの片頭痛に襲われ、久しぶりに頭痛薬を満量飲んだのですが、今朝も少し予兆がありましたが鎮静・・・頭痛持ちには頭痛薬が手放せません。

腰痛だの、左手の痛みだので痛み止めを飲む機会が多いので、極力飲まない様にしているのですが、それはそれで辛いんですよね。。

しゃちょーのお世話とご飯を済ませ、昨日のデーターを見ると、ちょっと驚きが！！
通称亜美ちゃん坂の周辺や、高速区間でＰＢを更新、全く感じていませんでしたが、速かった様です。
足はだいぶ復活してきましたが、呼吸が追い付いてくればいいんですけどね。。

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春を求めて ～三浦イチ ロングライド～

２０２１年１月３０日（土）天気は

いろいろ忙しい一週間が終わり、ようやく訪れた週末。。。
先週とは違い、気持ちの良い青空が広がりました。

一瞬「ヤビツ峠」と思いましたが、木曜日の降雪の影響でヤビツ峠手前数百ｍから札掛まで、積雪路＆アイスバーンと言うのが分かりキャンセル。。。

ならば、春を求めて三浦イチへ行くことに決定！！
久しぶりの三浦イチ、前回は半年前！しかもオーバーナイトでした。
今回は新ルートを取り入れ、少し観光要素も入れてみました。

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ロシアリクガメの『しゃちょー』のこと⑧ ～今週末は雨天でノーライド～

２０２１年１月２４日（日）天気は

新型コロナで緊急事態宣言が出ている影響で、再び仕事が忙しくなってきました。
前回ほどではないとは言え、疲れとストレスで胃薬が放せられない１週間が、ようやく終わったと思ったのですが。。。。
なんと、土日ともに雨マーク！しかも夜間は雪になるとか・・・首都圏も積雪の恐れがあるということで、自動的にノーライドが決定。。。
せっかく、リフレッシュしようとロングライドの計画を立てていたのですが、しょうがないですね。

なので、土曜日はロードバイクをメンテナンス！
本当はチェーンを交換したいのですが、密林が在庫切れしていたので来月に変更し、今回は簡単にメンテナンスし、来週に向けて準備完了。。。
ハンドル周りを軽量化したいなぁ～！サドル回りを軽量化したら、バイクを振りやすくなったので、ハンドル周りを軽量化すれば、もっと振りやすくなるんだろうなぁ～。

来月、富士ヒルのエントリーも始まるので、そろそろヒルクライムを入れないと！
しかし、コロナのせいにしたくはないけど、練習量が激落ちしてるので、焦っているんですけどね。
いい機会のなので眼鏡を新調・・・割引クーポンがあったので、超激安で作れました。
健康診断で視力が落ちたので、少し度を強くしたのですが、慣れるまで一苦労しそうです。

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ロシアリクガメの『しゃちょー』のこと⑦

２０２１年１月１６日（土）天気は

先日、しゃちょーの新居（ケージ）が届きました。
実は、この新居『懸賞で当選したんです』

年末、しゃちょーの体調も回復傾向になり、通院が終わったので『検疫期間が終わり、春の虫下しが終わった頃には準備しないと！もっといい環境にしてあげないと！』と、新居の購入を考えていたんです。
そんなクリスマス・・・もちろん仕事中のＡＳＡＴにケージが当選した連絡が！
もう正直、嬉しくて泣きそうになりましたよ！頑張ったしゃちょーに、サンタさんからのプレゼントだと。。。

今でも、排泄物をはじめ、尿酸が結石化しなうよう、ご飯の内容や温浴を毎日しています。
そのご飯も、野菜（小松菜、チンゲン菜、菜花、ダイコンの葉、カブの葉、サニーレタス、キュウリ、ニンジン、ラディッシュの葉などをローテーションでバランスよくチョイス）をメインに、補助として人工フード（ジョジョフード・ギブリ、マズリ・トータスダイエット）、サプリメントにスペフーとレプラーゼを入れています。
（同じご飯が続くと、摂取量が極端に落ちるので、ローテーションが必要なんです）

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少しずつ戻ってきました！！ ～湘南巡行練習～

２０２１年１月１７日（日）天気は

何故か？この頃、土曜日は体調不良になるんです。
天気も良く、気温が高くなる予報で、三浦半島１周を計画したのに、朝から片頭痛が。。。。
薬を飲んだのですが、時すでに遅く・・・だるさと吐き気が。。。。
こんなご時世なので、いろいろと心配になりますが、いつもの片頭痛です。

外気温は１７℃！無理して車載でヤビツも考えたのですが、南西からの超強風を見て、完全にスイッチＯＦＦになりました（涙）

そこで、予定を前倒しにして『しゃちょー宅・新築工事』をスタート！！！
詳しいことは、次回書こうと思っていますが、ちょっと大変なことになったんです。（お楽しみに）
片頭痛でフラフラしながら買い出しへ。。。
事前に密林で手配したものが届き、さらに近所のホームセンター＆横須賀の専門店へ買い出し。。。
夕方から着工！計画変更が若干あり、仮設が終わったのが、結構いい時間でした。。

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強風に負けるな！三浦半島西岸ライド。。。。

２０２１年１月９日（土）天気は

新型コロナの感染が凄い勢いで、東京は２０００人越え・・・緊急事態宣言が１都３県で発出、飲食店の時短営業を中心に、県をまたいでの不要不急の外出の自粛等が出ました。
前回と違って、無駄な制限をしていないので、経済は問題なく動くことでしょう。
飲食店だけでなく、レジャー施設なども時短営業や縮小営業が行われ、夜８時以降の外出が規制されますが、スーパーなどは通常営業なので、前回みたいな混乱は起こらないと思っています。

ただ、ＡＳＡＴ的には仕事が大変になるのでは？と少々心配しています。
やっと地獄の年末が終わったと思ったのに、あの悪夢が再び！と思うと、ゾッとします。

さて、今日は。。。

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走りはじめは『江の島ライド』でした

２０２１年１月５日（火）天気は

今日でお正月休みも終わり・・・・。
今年のお正月休みは、のんびりした＆アクティブに動いたと、結構満足。。。
しかし、忘れてはいけません！まだロードバイクで出撃していません（呆）

昨年はヤビツ峠には２７回行きましたが、自己ベストを一度も出せず、しかもリアディレイラーをＧＳに変更し、スプロケットも３２まで大型化したのに、使い方を理解するまでに時間が掛かり、大きく筋力を落としてしまった。
いや、パワー計の数値は変わっていないので、筋力を落としたというより、使い方に迷ったと言った方が正解かもしれない。
使い方が分かりだした後半は、タイムも元に戻りはじめ、いい感じになってきたが、１２月に入り、ヤビツ峠が早めの凍結＆年末年始の仕事で、全く行けなかった。

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お正月休みも残り２日！なので「イズ―」へ行ってきました。

２０２１年１月４日（月）天気は

お正月休みも残り２日。。。
今日から仕事と言う人も多いはず！と言うことは、空いているはず！！

なので、行ってきました！爬虫類ファンの聖地「Ｉｚｏｏ」です。
日本最大級の爬虫類動物園！これだけの爬虫類が見れるのは、日本でもほとんどありません。
ＡＳＡＴの目当てはリクガメですが、奥の深い爬虫類です！すべてじっくり見てきますよ。

て、その前に、ちょっと寄り道を。。。

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ロシアリクガメの『しゃちょー』のこと⑥

２０２１年１月３日（日）天気は

今年のお正月は、なんかのんびりしている様な・・・忙しい様な。。。

年末とスキーの疲れがドッと出て、２～３日はゆっくりしていたと言うのが正解。。。
朝６時前に起きて、しゃちょーのご飯作りと温浴、ケージの清掃。。。。
普段は時間に追われ、なかなかゆっくり出来ないが、こんな日こそゆっくり、じっくりやることに！

この頃、野菜の食いが悪いのが引っかかるが、ギブリ（人工フード）はしっかり食べているし、キュウリには、しっかり反応している。
何かが気に入らない様に感じるので、いろいろ調べてみることにした。。。

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毎年恒例のお正月スキーは「富士山」でした。

２０２１年１月１日（元旦）天気は

今年もやってきましたお正月スキー！！
いつもなら片品村へ行くのですが、新型コロナの感染拡大で延期（泣）Ｇｏｔｏも中止となり、観光地は大打撃でしょうね。。。。

昨シーズンは小雪＆コロナで苦しみましたが、今年は日本海側は大雪！ほぼ全面滑走可能で年末年始を迎えたのではないでしょうか？
滑れなかった昨シーズンの分も滑ろうと、気合の入っていたのですが、コロナのせいで台無しです（Ｃ国を本当に恨みます）

しかーし！そんなことで大人しくしているＡＳＡＴ家ではありません！！
もちろん行ってきましたよ！お正月スキーへ！！

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