ASATのヘルニア日記２５

２０１６年２月２６日（金）天気は

河津桜が満開だとか！今年は暖冬で早いみたいですね。
スキー場も、雪の確保と溶けないように、いろいろ苦労をしているようです。。

スキー大好き一家の我が家は・・・・今シーズンのスキーを見送るしかないようです。
子供達だけでも滑らせたい！そう思っていましたが、今週、ASATの状態が一気に崩れました。
今のところ様子見！といったところですが、結構ギリギリ線だったりもします。

まぁ、崩れる前に「とりあえず目標達成」したので、よしとしましょうか？？？？？
とにかく、なんとか回復させて、子供達だけでも滑らせたい！そう思っています。
えっ！ASATは滑らないの？ハイ！広い湯船に浸かって、腰を養生させます。

とにかく、そんな今週の日記です。


【２月２０日（土）】
退院して５５日　術後６０日目、微熱はなし。このごろ腰の調子がイマイチなので、今日は１日何もなし。
痺れがふともも、股関節近くまであり、ん～違和感バリバリ！椅子に長い時間同じ姿勢でいると、痛みが走る。階段が辛い１日だった。
術後２ヶ月たった・・・・・一体これからどうなるのだろうか？

【２月２１日（日）】
退院して５６日　術後６１日、微熱なし。昨日、体を動かさなかったので、動きが重い。
ISに行ったので、少し強めに運動してみた！おかげで体の動きは軽くなったが、腰からは強烈な悲鳴があがった・・・・やはり腹筋＆背筋を全く使っていないので、そろそろやらないといけないかな。
リハビリの腹筋ではどうしようもないし、太ってきたし・・・・これはヤバイ。。。。

【２月２２日（月）】
退院して５７日　術後６２日、微熱なし。痺れは強いものの、いつもの範囲に収まってきた。
しかし、足裏の感覚が無く、平に踏んでいるか？凸凹しているのかが分からない。
何度か、よろけてしまった（涙）夕方から雨が降ってきたので、腹筋＆背筋を頑張って行った。
例のマシーンを緊急投入したので、効果が出るといいのだが・・・・・（祈）

【２月２３日（火）】
退院して５８日　術後６３日目、微熱なし。痺れは依然強いまま。。。。。
昨日、腹筋＆背筋のリハビリを再開したのだが、立ち上がった瞬間、腰からゴリゴリ！と異音！あの「嫌な音」が出たんです！その後は、嫌な違和感が続きました。
そうそう、リハビリで分かったことだが、左足の筋力が落ちている。
痺れる左足を右足でフォローしているからかもしれないが、今後は注意してリハビリをしよう。

【２月２４日（水）】
退院して５９日　術後６４日、微熱あり。久しぶりに微熱・・・一瞬、インフル？と疑ってしまった。
朝から強烈な腰痛！痛くて起き上がれなくなり、ヨタヨタしながら一番強いコルセットを装着。
昨日の腰から「嫌な音」があったので、覚悟は決めていましたが、ここまで悪化するとは思っていませんでした！！
夕方頃から回復してきましたが、ふくらはぎの痛みは無いので、ちょっと安心しましたが、暫くは様子見です。

【２月２５日（木）】
退院して６０日　術後６５日目、微熱なし。痺れ、腰痛ともにあり、歩行が辛い。
朝はさすがに腰痛が辛い、コルセット着けているものの、起き上がるときは時間を掛けないと厳しい。
同じ姿勢が続くと、そこから腰を伸ばすのに痛みと硬さで、入院前に戻った感じだが、左足に痛みが無いだけ楽かな？？ちょっとずつだが、腰痛も収まってきている（気がする）ので、様子を見ている。

【２月２６日（金）】
退院して６１日　術後６６日目、微熱あり！痺れ、腰痛ともにMAX状態。。。。
今日は、腰の状態が悪かったのでリハビリ無しの休養日に！！しかし、お昼すぎから体調悪化（涙）
腰の痛みがMAX状態に突入！そして３７度台の微熱（？）でダウン・・・・・緊急入院時のように連続した痛みではないが、腰を動かすたびに痛みが出る。
しかし、幸いなことに左足の痺れや痛みは強くならなかったのが、救いだった。
夕方には、横になったきりで動けなくなったが、熱も下がり、ようやく動けるようになった。


今週はこんな感じ。。。。。
火曜日に「嫌な音」を感じてから、徐々に腰痛が酷くなってきました。
「嫌な音」そうです！入院する直前、腰から出たゴリゴリっと、何かが飛び出す様な音です。
あの時も、音が出てから一気に悪くなり、次の週に爆発したんですよね。
今のところ、左足の痺れ、痛みに変化はなく、腰の痛みだけですので、まだ耐えられる状況です。