箱根にスケートリンクがあったの、知っていますか？

２０１５年５月１５日（金）天気は

テレビで箱根・大涌谷のことが連日報道されていますね。
このまま、静かに収まって、もとの箱根に戻ってほしいです。
あ！でも、観光にどんどん行ってください！大涌谷周辺以外は、普通の箱根ですからね。

その報道の中で、リンクの様なところが映り「おっ！」と思った方も多いはず！！
ここは「強羅国際スケートリンク」跡地で、４００ｍリンクにホッケーコート２面の大規模なリンクでした。
昭和６３年まで、箱根登山鉄道が営業していました。
今でも、スケートセンターや２５ｍプールが残っていて、当時の面影を伝えています（立ち入り禁止です）
リンクを横断する地下通路は、埋められたか蓋をされた様で、確認できませんでした。

そして、箱根にはもう１つ！スケートリンクがあったんです。
なんと！駒ケ岳山頂（火口）に大規模で近代的な４００ｍリンクが・・・・・８５年まで営業、廃墟になっていましたが、ケーブルカーの廃止と共に撤去されたようです。（こちらは伊豆箱根鉄道が営業）

ASATも・・・・・いっちょまえにスピードを履いて滑った記憶が、僅かに残っています。
あの頃は、スピード靴で滑る場所がいっぱいありました！向ヶ丘遊園、ドリームランド、よみうりランド・・・・・・
本当に懐かしいですね！！
現在、神奈川県内に残念ながら４００ｍリンクはありません。。。。。。

さて、今週のトレーニング＆練習は！！


＜５月１３日（水）＞
久しぶりに・・・全日本＆恵那合宿と、大型イベントが連発したので、約３週間ぶりのジムトレに出撃しました。
大体、予想はしていましたが、ここまでとは！！！

水曜日恒例（仕事）　階段地獄は健在です！

【ジムトレメニュー】
今回はひさしぶりなので、メニューを限定して刺激を入れました。

・ヴァーティカルトラクション
・ショルダープレス
・チェストプレス
・シットアップ
・バックエクステンション
・スミスマシン
・懸垂

・ドライスケーティング

負荷＆セット数は基本メニューを基準・・・・・まぁ～一番時間を使っているのは、スミスとドライかな。

いやぁ～驚きました！ここまで筋力が落ちてるとは！基本メニューの負荷＆セットがキツイ！！
スミスにしては、最高負荷まで上げられなかった（涙）
おまけに、筋力のバランスが崩れたのが影響し、右肩に痛みが出ているのがわかった。
でも、スイッチが入ったような気がします！ロードまでに立て直します。

＜５月１４日（木）＞
今週末の天気が怪しいので、仕事を一気に終わらせ、江戸川リンク・ナイター練習に出撃しました。
１９時～２１時の短い時間でしたが、いい練習が出来ましたよ。

・アップ
・５０００ｍ（２５周　ペース）　×２セット
・１０００ｍ（５周　ペース）　×３セット
・コーナー練習
・基礎練習
・スタート練
・ダウン

こんな感じ。。。。。
今日は、チームメイトのT選手が一緒。
子供達と５０００ｍの練習に付き合ってくれました！どんどんペースアップする中、Toshiはいい感じに食らいついていました。


コーナー出口で足を入れたいのですが、回転数が上がらない！なんとか練習方法を探さないと！！！
クロスのプッシュ方向に注意し、１歩１歩乗るように注意しましたが、まだまだ謎ばかり！解決まで、まだまだ遠い道のりの様です。
直線で出来ることは、コーナーでも出来るはずなんです！頑張りますよ。

今週の内容はこんな感じ。。。。
今日（金曜日）も練習に行こうと思ったのですが、さすがに帰宅後スイッチが切れて撃沈でした。

今週末は、クラブ練習が予定されています。
久しぶりに、皆さんとお会いできるのが楽しみです。