ASATのヘルニア日記１６

２０１６年１月２日（土）天気は

以前、コルセットのことを書いたと思いますが、今使っているコルセットのこと。
現在、ASATが使っているコルセットは医療用コルセットです。

日本シグマックスの「マックスベルトR２」「マックスベルトRX3」です。
この日本シグマックスは、スポーツをする方ならZAMST（ザムスト）と言えば、わかる方も多いはず。
R2とRX3の差は、ホールド力の違い！腰をサポートするステー（プラスチック製の骨みたいなもの）の数違うのと、素材の厚さが違います。
両モデルとも固定力、サポート力も高く、リハビリ中はR2で動き重視に、立っている時間がが長く、腰に負担が多く掛かる様なときはRX3を使っています。

現在、スタンダードモデルを使用していますが、通気性がいいモデルとか、保温性がいいモデル、スポーツ対応など、本当にいろいろな種類が準備されています。

市販モデルで満足がいくものがない方、医療用モデルはかなり豊富にありますから、あった物が見つかるかもしれませんよ。
もちろん、健康保険対応ですので３割負担ですみますから、診察兼ねてお近くの整形外科でご相談ください。

さて、今回は退院当日から３１日までの日記です。

【１２月２８日（月）】
入院生活１１日目　術後６日、いよいよ退院・・・・・・ですが、本当は年明けの退院だったらしく、事務方が大騒ぎしていました。
主治医の好意での退院、昨日のハプニングでかなり神経質になっている。
１０時過ぎに病院を出る！今まで、外来患者の中に寝巻き姿＆車椅子が普通だったので、超不自然な感覚！「あっ！入院患者だぁ～」的視線がないのが、ちょっと寂しい。。。。
この病室で、本当にいろいろありました。

１１日前この病室で１時間痛みと痺れに苦しんだこと、そして術後の４８時間、歯を食いしばり耐えたこと。
いろいろな思いが、この病室に詰まっています。

やっぱり、外の空気は美味しいですね！でも、妙に緊張しているのはなぜ？


帰宅途中、ちょっと買い物と杖をお借りし帰宅。
久しぶりの自宅、いくつかの問題があるけど、回復が進めば問題は解消されるはず！少しずつ少しずつ、焦らず進んで行きたい。
そして、案の定！自宅で転倒・・・起き上がれなかった（涙）
病院に比べ、当たり前だが手すりが無い、テーブルや椅子、壁を上手に工夫して行うようにしよう。

夜に飲んだお酒、退院したことを実感した時だった。


【１２月２９日（火）】
術後７日目、超～グッスリ寝れた（爆）
今までは朝６時起床、２１時消灯、消灯後は見回りありで、健康的生活だった。
今日、８時過ぎに起きたのは、痛かったからで・・・・それが無ければグッスリだったと思う。
入院中は、寝不足の日が多く、危なく昼夜逆転するところだったから、今になって出てきているんだと思う。
今日は、近くのスーパーまで買い出しに行った！杖を使用して、リハビリ兼ねてだが、年末のお買い物ラッシュで、人が多く疲れてしまった。
痺れ、麻痺は相変わらずなので、左足の着地感が無い！気をつけて歩かないと転倒する可能性があるので、まだまだ怖い。。。。。

【１２月３０日（水）】
退院して３日目　術後８日目。。。。。
退院当日に、買って貰ったチェアと座椅子、凄い助かっています。
背もたれがあるのは、本当にらく！まだ長い時間同じ姿勢を維持出来ないので、本当に感謝！！！
今日はリハビリ兼ねてお墓参りに行って来ました！入院する前にお墓参りに行こうと思っていたのですが・・・・・・とにかく、年内に行けて良かったです。
体の調子は少しずつ上がってきていますが、今朝は今までと違う痛みを感じました。
まだまだ医者預かりの身、無理の無い範囲でリハビリをしたいと思います。


【１２月３１日（木）】
退院して４日目　術後９日目。。。。
今日は大晦日なので、ちょっと片付けをしたかったのですが、体が許してくれなかった。
午前中、やはり発熱・・・・調子が良かっただけに悔しい！しかし、この発熱はまだまだ体が戦っている証拠！
傷口が閉じ、この微熱が収まった時、はじめて体がスタート地点になったことになる。
多少本調子ではなくても、リハビリ（歩行訓練）はしなければならないので、mamaと近所を１周する。
今日は結構歩くことが出来た！mamaの補助と杖が無ければ、まだまだ難しい。
でも、こうして一緒に歩くことが出来るのが、本当に嬉しいと思った時間でした。

子供たちは親戚の家にお泊りしているので、２人でのんびり紅白を見ながらゆっくりする。
子供達は「ガキつか」、親は「紅白」なので、チャンネル争いが起きず・・・静かだ。
でも、しっかり両番組録画しているのは、さすが子供達。。。。


ようやく慣れてきた感じです。
しかし、まだまだ痺れ、痛み、そして微熱が続いています。
明日は２０１６年！リハビリ頑張って、１日も早く回復、復帰したいと思います。