寒さが戻りましたが、土手は春の味覚がいっぱいでした。

２０１６年３月２２日（火）天気は

寒気が入り、天気が不安定な日が続いています。
最近のトレーニングの中心、ロングかヒルクライムですが、出先で雨が降られたら最悪なので、朝の天気予報と睨めっこして、内容を決めています。

もっとも悩むのがウェア！冬用か？春用か？ものすごく悩んでから出撃。
結構、後悔することが多いんですよね（爆）

【３月２２日】
今日は、ヤビツ峠に行く予定でしたが、行く前に１度足を回したほうがいいかなぁ～と思いまして、湘南巡航に変えました。
開花宣言が出た次の日だけあり、道行く人が桜の木を見上げていました。

走行距離78.1ｋｍ　走行時間4時間16分37秒 　平均ペース3:17 /km　消費エネルギー1627kcal


帰り道、境川CRの土手で土筆（つくし）採りをしてきました。

頭が惚けていないものが美味しいので、大きさなどもよく吟味して採りました。
下処理（袴採り、アク取り（５分ほど茹でる））を行ったあと、出汁と醤油とみりんで煮込み、土筆の佃煮を作りました。
ほろ苦さがあり、お酒のおつまみには最高！冷凍で長期保存も出来るので、結構いいかも！！


土筆のベストシーズンもあと僅か・・・・・春の味覚、楽しんでみませんか？
この土筆採り、結構ハマりました（爆）お陰で、予定より１０ｋｍ以上短い距離の走行となりました。

【３月２５日】
お待たせしました！２日目のヤビツ峠ヒルクライムに出撃しました。
タイム短縮に向け、前日急ピッチで組み込んだホイール「フルクラム　レーシング３」
はたして、如何なのもか？効果は如何なものか？
詳しくはこちら↓
https://blog.so-net.ne.jp/2016-03-25-1

こんな感じで今週のロードです！