腰痛と腫れた足でが痛くてリタイア。。。 ～クラブ練習～

２０１７年１月２１日（土）天気は

寒波到来！！
最強寒波は通過しましたが・・・再び寒波がやってきました。
昨日は雨か雪予報でしたが、雪がちらつく寒い日となりました。

そして、待ちに待った週末！土曜日。。。。
やはり寒い！陽射しは暖かいのですが、冷たい北風が強く吹く日となりました。
早速、ロングライド！って言いたいのですが、金曜日の寒さで腰が不調＆しもやけ悪化で足の指が腫れあがり・・・・ノーライドが決定、江戸川リンクへクラブ練習に出撃しました。

詳しい練習内容は、チームのブログをご覧頂くとして、今日は少ないメンバーでの練習。
基礎ベースで内容の濃い練習だったようです。


時間が経つことに、北風がどんどん強くなり、バックストレートは向かい風。。。
でも、選手の皆さんはガンガン滑っていいました。

さて、ASATですが・・・・ちょっとだけ滑りました。
しもやけで腫れ上がった足を、無理やり硬い靴に入れて滑走開始。
まずは左足の確認って、しもやけが痛くてそれどころじゃない。
少し我慢して、基礎練習から始めるも、今度は腰が赤信号。。。。
一通り確認が終わったところで、リタイアしました。

残りの時間は、ベンチで日向ぼっこ＆昼寝してました（爆）
もう少し腰が良くなればいいのですが・・・。

帰宅後、久しぶりにのんびり昼寝（爆爆）
この頃、疲れが取れなかっただけに、なんか体がスッキリした感じです。

そうそう、いまサイコンイマイチ不調で、メーカーにアドバイスを頂いてるんです。
メインはアプリなのですが、こちらは少々時間がかかりそうな予感。
本体（CCーPA500B）は、購入当初からあった問題で、振動により表示画面が変わってしまうこと。
ブラケットと本体の隙間が問題にようなので、テープを貼ることに。
後でベトベトするのが嫌なので、養生テープを張ってみました。


これで問題が解決すれば、かなり快適になるんですが・・・さて、どうでしょうか？
アプリの方は、システムなのか？物理的なのか？原因がわからないので、一つ一つ試してみたいと思っています。

明日もクラブ練習ですが、滑走するかは不明。。
ただ、サイコンのアプリテストのため、簡単に計測が必要なので、ご近所ライドをするかもしれません。。。
明日は暖かく、風が弱いことを祈ります。