神が降臨！境川サイクリングロード・モーニングライド

２０１７年３月５日（日）天気は

そう言えば、最近「ヘルニア闘病記」書いてませんね。。。
本当は大きなことがあったんですが、それはおいおい書きたいと思っています。
まっ！相変わらずと言えば、相変わらずなんですけどね。

さて、今日は午前中にロードバイク練習へ行ってきました。
午後は用事があるので、長距離で行うことが出来ないので、昨日と同じルート！江ノ島モーニングライドです。

午前８時前に自宅出発。。。
朝は北風、お昼前から南風とのことで、終始追い風で練習が出来そうです。
県道２２号（長後街道）から境川サイクリングロードに入ります。
ちょうどいい追い風で、ケイデンス＆速度ともにいい感じ！
天気がいいからか？ランナーや散歩の方が多く、減速を強いられるが、そこは我慢我慢。。。
藤沢で引地川に乗り換えて鵠沼へ・・・海岸をハイペースで流し、江ノ島到着しました。


天気もよく、気持ちもいいので、昨日と同様にヨットハーバーでモーニングコーヒーと考えましたが、今日は練習！マッタリするのを防止するために、いつものこれ！


ただ今回は「炭火の季節」をチョイス！
私の粘り強く燃える炭火の季節は終わらない。
物欲深く、購入後の後味ほろ苦く（爆）

なんてくだらない事を考えながら、朝の江ノ島を満喫・・するはずだったんですが、自己満足の水上バイクの騒音でぶち壊されました（怒）
俺たち凄いだろー的オーラをライダーが出していましたが、通過する観光客はかなり引いていました。（これはこれで面白かったが・・・）

休足終わって、復路に入ります。
徐々に南風に変わりつつある状況で、引地川＆境川も順調に走ります。
途中、土筆の生育状況を見てきましたが、土筆が出てはいるのですが、数が少なく、小さいんです。
残念んですが、収穫は来週に持ち越しになりました。

再スタートし、遊水地の休憩所１００ｍ手前でした。
なんと！１年ぶりに「パンクの神様」が降臨！！！！リアタイヤがペッチャンコに！！！！
何が刺さりパンクしたのかは不明ですが、一気に空気が抜けたので、立派なのもが刺さたのでしょう。
休憩所から橋詰広場へ移動し、パンク修理を開始。。。


パナエボ３Aに替えてから１年、「うっ！ヤベ！！」的なことも数多くありましたが、トラブルフリーで今日まできました。
あまりのトラブルフリーで、チューブの劣化が起こったくらいです。（高圧なので、劣化が早い？）
走行距離も３０００ｋｍを軽く超え、グリップ、転がり抵抗も良好で、本当に素晴らしいタイヤ。
ここまでパンクに強いのも頼もしい！やはり日本製のスゴさでしょうか？
そろそろ交換を考えています（ASAT的に寿命が来ると、パンクが頻発すると考えています）が、次回もパナエボ３Aにしようと思っています。

そうそう、ここまでパンクが無いと、車載している空気ポンプが心配。。。
今回は問題無く使えましたが、サビが出ているなど、やはり定期的に機能チェックが必要ですね。

パンク修理も完了し、境川サイクリングロードを再々スタート。
交換したリアも良好！南風の力もあり、あっという間に自宅へ到着しました。

＜走行データー＞
走行時間１時間４１分２１秒　走行距離４１.４８ｋｍ　獲得標高６３０ｍ　消費カロリー７５８.４Kcal　最高速度４１.６ｋｍ/ｈ　平均速度２４.６ｋｍ/ｈ　最大ケイデンス１２３ｒｐｍ　平均ケイデンス８６ｒｐｍ　最大心拍数１８７ｂｐｍ　平均心拍数１４１ｂｐｍ

パンクもまたロードバイクの醍醐味、そして無事に帰宅するのがロードバイクの基本。
そう思ったライドになりました。

午後は用事があり、完全休足になりましたが、用事の合間に大手ショップに行ってみました。


入門用ロードが数種類あり、これから始める人にはちょうどいいモデルでしたよ。
しかし、多くの家族連れで賑わっていましたね。
「すぐ大きくなるから、大きめの自転車」には乗せないでください。
足が届かない、ハンドルを押さえられない・・・・結果、フラフラ運転して転倒や事故に。。。
気持ちはわかりますが、サイズ範囲を守り、安全に運転出来る物を選んでくださいね。

夜は・・・パンクしたので本修理＆洗車。。。。


パンクしたリアを１度バラシ、タイヤパウダーを塗ったあと組み直します。
タイヤパウダーはチューブとタイヤが癒着するのを防止、交換や修理の際に役立ちます。
終わった後は洗車！海沿いだったり、春の嵐の後だったりでチェーンは誇りを吸ってジャリジャリ。
先日手に入れたガラスクリーナーで、綺麗に洗い流しました。

後はフレームにワックスを掛けて、今日使用した消耗品を補充して終了。
これで、来週末も大丈夫です。。。

来週末の予定はまだ未定。。。
いろいろ用事が入っているので、練習出来るかは不明です。