夏が来た？？？？気温がぐんぐん上昇！！！ ～江戸川リンク・クラブ練習～

２０１７年５月２１日（日）天気

今日は、全国各地でイベントがてんこ盛り！
ロードバイクは、人気のアルプスあづみのセンチュリーライドや佐渡、ツール・ド・しものせき、などのロングライド、ヒルクライムは榛名山、蔵王など行われました。
また、聖地の乗鞍も開通！雪の回廊が素晴らしいそうです。

インラインは、江戸川リンクで東京都民体育大会が、千葉では検見川ビーチフェスタでローラースポーツのイベントなど、体験会から競技まで行なわれました。


各大会やイベントに参加された皆様、運営されたスタッフの皆様、本当にお疲れ様でした。

あずみのセンチュリーライド、参加したいですね！！！
もちろん参加するのは１６０ｋｍクラス！景色も素晴らしい、エイドステーションの食べ物も地元の食材を使っていて美味しい！
アニメ「ろんぐらいだぁす」でも紹介されたイベント！来年は挑戦しようかと思っています。

そうそう「ろんぐらいだぁす」と言えば、今日このアイテムが届きました。


高宮紗季ちゃんが来ていた「ろんぐらいだぁす・DBCCバージョン」です。


巫女サイクルの中でも、競技性の高いチーム設定のサイクルジャージで、先日届いた「チーム　フォルトゥーナバージョン」の真逆的な感じ。。。
このウェアを着て、ガッツリ練習すればカッコイイ・・・・かも。。。。
そろそろいい季節なので、練習時は「ろんぐらいだぁす・DBCCバージョン」イベント的ロングライドは「チーム　フォルトゥーナバージョン」で、楽しみたいと思っています。

さて、今日は午後から江戸川リンクでクラブ練習が行なわれました。
東京都民大会が終わってからなので、気温も下がり、快適に練習が出来るはずでしたが、徐々に強くなる風にタイムを上げにくく、また埃っぽい路面でスリップする場所があるリンク状況です。

クラブ練習の内容は、チームのブログをご覧いただくとして、選手の皆さん！次の大会に向けて頑張っていました。




今日はゲスト選手も参加！チーム選手と楽しそうに、そして気合を入れて練習していました。
チーム　ブリザードでは、体験やゲスト練習での参加を随時受付けています。
興味がある方、練習方法がわからない方、そして・・・もっともっと速く滑りたい方！
お気軽にご参加ください！ご連絡、お待ちしています。


さて、今日のASATですが。。。。
久しぶりに滑るインラインスピード！最初から飛ばすわけにもいかないので、基礎的動きから開始。
片足にしっかり乗る、体軸を移動させる、コーナー時の腰の動き・・・動きは重たいものの、なんとかなったので、一度心拍数を上げて体を切り替える。
選手の皆さんがアップを行う時間を利用して、心拍数を下げて準備完了！！
空き時間を利用し、徐々にペースや動きを上げていき、体の動きが軽くなり、呼吸も楽になった所で、選手の皆さんが６０００ｍを行うので、後ろにつかせてもらった。
正直、このラップタイムならもう少し滑りに余裕がほしい所だが、残念ながら余裕は無い。
後半はフォームが維持できなくなり、また腰痛を騙し騙し滑りながら、なんとか完走することができた。
ちょっとずつ、ちょっとずつ、以前の様に滑れるようになってきた・・・と思う（思うだけです）

その後も体重移動やプッシュの確認をして、選手のダウン走に参加。。
途中、１回だけだが後方から出てみる！みなさんの暖かいお気持ち、感謝いたします。
３周逃げて、後方に下がり、パックにつく・・・・そして完走。
うん！今のASATはここが限界！最近のインラインスピードの練習としては、本当に良く滑り、動いたと思います。
ただ、コーナーの入口！フォームを作ってからコーナーに入る事が最後まで出来なかった事が、本当に悔しい（泣）

こんな感じに練習終了。。。。
この最近のインラインスピード練習の中では、一番動いたと思う。。。
この調子で、腰も足も回復してくれることを祈るだけです。

さて来週は・・・・ちょっと練ってきた計画を実行できるかもしれません。
それは、また来週のお楽しみです。。。。