午後はロードバイクで江ノ島往復。 ～新導入！インスペクション～

２０１７年９月９日（土）天気は

午前中のインラインスケート練習が無事に終わり、ヤマダでプリンターのインクと用紙を購入。。
試験の過去問を印刷しまくったので、ストックがなくなってしまった。。。

昼食後・・・・ロードバイクで出撃したのですが、今回！いろいろ手を加えたんです。
異音が出ていたので、原因究明と対処、そして懸案だったあのアイテムを導入です。

昨夜、会社から帰宅後、眠い目をこすり、酔いと戦いながら（最近、飲まなかったら弱くなった）汗だくで格闘しました。
その模様とインスペクションを一緒に、書いてみたいと思います。


先週のヤビツで、ペダル付近から異音が出てきたんです。
以前は増締めして解消したのですが、今回は違うようです。
まずは、摩耗してかなりヤバイ「クリート」を新品に交換！大雑把に位置を合わせて固定。




これでクリートフックが楽になるはずです。
そしてペダルを外し、洗浄＆グルスアップをしました。
納車した頃、ペダルが固着し、大変な思いをしてから、この部分はトラウマになっていたんです。
今回はスムーズに作業できたので、トラウマは解消されたと思います。

もう一つは、以前から懸案でしたセーフティーライトの交換です。
今までオムニ５を使っていたのですが、電池なので重量もあり、また日中のライドでつけっぱなしにしないと、トンネル等に対応できないと、手のかかる面がありました。
そこで、今回「TL-AU620-R　RAPID micro AUTO [ラピッドマイクロオート]」を装着。




振動と明るさを感知し、ライトのON/OFFを自動的に行い、USBによる充電式となっています。
発光光量や使い勝手などは、ライドの中で書きますね。

さて、そのライドですが。。。。。
ライトのテストもあり、夕方４時から出撃です。
コースはいつもの江ノ島往復！夏も終わり、江ノ島も落ち着いたと思っての出撃となりました。

定番の境川CRを南下、だいぶ涼しくなったからか？歩行者が多くいる環境です。
でも、だいぶ日が短くなりましたね！丁度、江ノ島に着く頃は夕焼けが見れそうです。
向かい風で、いい感じに重いペダルと友達になりながら、江ノ島に到着。
予想通り、とても綺麗な夕焼けを見る事が出来ましたよ。




夕暮れの湘南の海を満喫することもなく、トイレだけ済ませ帰路へ。
丁度、鵠沼あたりで薄暗くなり、ライトを点灯！久しぶりのナイトライドへ突入です。
引地川～境川と乗り継ぐ、いつものコースですが、帰りは追い風！気持ち良く走れます。


しかし、境川は羽虫が多く、口をあけて走ると大変なことに！
この羽虫を狙ってコウモリも多く、運がいいとぶつかってきます。

そうそう、ペダル付近から出ていた異音、見事に解消されました。
どうやら、ペダルとクランクの取り付けネジに原因があったらしく、洗浄とグリスアップが効いたみたいです。
これで解消されていなければＢＢと思っていたので、かなり安心しました。

藤沢で小休憩し、そのまま無事に帰宅しました。

さて、リアのセーフティーライトですが・・・・これいいですね。
振動をキャッチした時の明るさで点灯ON/OFFしているみたいですね。
自宅を出発時、オートモードで出たのですが、明るい時間帯は点灯せず、薄暗くなりライトを点灯した時には自動点灯していましたので、これは楽です。
日中のライドでトンネルに入った時、いちいち停車してスイッチを入れる必要も無くなりました。
また、休憩などで振動がないと自動消灯してくれるので、ライトの消し忘れもありませんね。

小型で発光量も、ファイバー フレア とほぼ同じ（発光面積が違いますが）！これなら後車へのアピールも抜群なのでおすすめです。
今回の取り付けは、付属されていたものではなく、オムニ５の物を流用しました。
走行中に外れることもなかったので、大丈夫だと思います。

＜走行データー＞
走行時間１時間５２分１９秒　走行距離４１.０８ｋｍ　獲得標高４０３ｍ　消費カロリー９９９.３Kcal　最高速度４５.７km/h　平均速度２２.０ｋｍ/ｈ　最高ケイデンス１２３ｒｐｍ　平均ケイデンス８１ｒｐｍ　最高心拍数１８７ｂｐｍ　平均心拍数１２５ｂｐｍ

ルート情報はこちら
https://www.relive.cc/view/1175228374


こうして、午前はインライン、午後はロードバイクとダブルで練習。。。
さすがに足にきています（爆）
明日はインラインのみ！頑張って練習しますよ！！

そうそう、今日使用したライト＆セーフティーライト、次回のライドに向けて充電しておきましょうね。。。。