今日は江戸川リンクで、ガッツリ滑りました！！！

２０１７年９月１０日（日）天気は

昨日の夜・・・ろんぐらいだぁすの再放送が決定！
TVKでも放送され、今度のはリメイク版！こりゃー撮り直さなければ！と気合が入る。
また、紗希ちゃんや亜美ちゃん達のチームFORTUNAに会えると思うと嬉しいですね。

前回放送は、アホな制作会社のおかげで映像崩壊していたので、綺麗な映像で見れますね。
この勢いで、シーズン２へ弾みがつく事に期待しましょう。

さて、今日は江戸川リンク（水辺のスポーツガーデン・ローラーコート）が一般開放固定日だったので、気合いれて出撃しました。
と言っても、ゆっくりモーニングコーヒーを楽しみましたが・・・
子供たちは試験勉強やら用事やらで、ASAT１人で出撃！久しぶりの江戸川リンク、ハンドルを握る手にも力が入ります。


１１時過ぎに江戸川リンクに到着、１１時３０分に練習開始です。
さすがに一般開放日だけあり、多くのファミリーで賑わうリンク、安全のためペースを落としての周回です。

軽くアップをして、足の感覚、足裏の感覚を確認、今のASATには非常に重要なんです。
左足の感覚が無いASATにとって、確認しないと転倒の恐れが！！
本当にめんどくさい体なんです（爆）

アップ完了後、周回練習開始したんですが。。。。
２５周５０００ｍの予定が・・・・・１００周２００００ｍになってました（爆）
一般の方も滑っていますので、スローペースだったのもあり「ならば１００周」と、一瞬血迷ったんですね。
１人で淡々と滑り、時折休息のためペースを下げ・・・４６分もかかってしまった（呆）

ようやく終わり、足もいっぱい、体もカラカラ状態でダウン中、スピード仲間が５０周を開始。
水分補給が終了後、よせばいいのに追走開始。
結局３８周（７６００ｍ）滑走してしまった・・・・・ここまで来たら、もう呆れるだけ。

そうです、１３８周２７６００ｍを滑ったことに！！
さすがに足はバキバキになりましたが、本当に良く動いたと思います。

この後、スタート練習やコーナーダッシュ、２０００ｍを数本、基礎練習をしましたが、足は逝っていたので、どうしようもないくらいボロボロでした。
あっ！コーナーダッシュなど、少々スピードが上がる時は、一般の方々の滑走状況を確認しながら行い、安全第一で練習しましたよ。

相変わらず上手くいかないスタート練習。
スタートして数歩が辛い！足が着地し、体重（力）をかけるのですが、上半身の体重と地面からの圧力（振動）が腰でぶつかり、痛みや違和感が走ります。
今のところ、これが最大の問題で、スタートが出来なければ、距離関係なくレースが出来ないということになります。
この問題が解決されるのは、まだまだ時間がかかりそうです。


さて、こんな感じに１４時３０分、３時間の練習が無事に終了しました。
今日、一緒に練習した皆さん、本当にお疲れ様でした。

道具を片付けて、靴を脱ぐと立派な靴擦れが２ヶ所！くるぶしの後ろ側なので、歩くとあたり、痛いのですが、これも練習した証拠！早く治るように帰宅後、治療したいと思います。

来週末は、江戸川リンクで「東京都クラス別」が行われます。


関東で行われる一般参加型リンクレースでは、最大規模のレース！！
ちびっこからシニアまで、多くのスケーターが江戸川リンクで熱戦が繰り広げられます。
参加されるスケーターの皆さん、盛り上がりましょうね。