今日は江戸川リンクでクラブ練習! ~久しぶりの滑走練~ [ASATのインライン日記]
2016年6月12日(日)天気は
昨日のロングライドから一夜明け・・・・意外にもリカバリーが効いたのか!筋肉痛は全く無し(嬉)
でも、左足&左手は強い痺れと鈍痛が元気に襲ってきました。
この辺のことは、近日まとめてアップしようかと思っていますので、お楽しみに!!!!
そうそう、今日は富士ヒルクライムが行なわれました。
大人気のヒルクライムの大会で、7000人以上の参加者が富士スバルラインを舞台に、それぞれのスタイルで走るビックイベント。
参加されたクライマーの皆さんのアップを見ていると、なんか凄い楽しそう・・・・。
来年は出場!!!なあーんてことが、頭を何度も走りましたが、今のところ未定です。
さて、話は変わり今日は江戸川リンクでクラブ練習が行なわれました。
クラブ練習の練習内容は監督のブログをご覧下さい。
今日は少し風が強く、コーナーが埃の影響か?スリップ気味のリンクコンデション。
残り2週間となったロード大会に向け、選手の皆さんはいい顔で練習していました。
そんな中、フラ~っと滑るおっさんが1名。。。。
そうです!数ヶ月ぶりにインラインスピードを履きました!!!
左足の強い痺れと感覚障害、鈍痛でインラインスピードを止めていましたが、ヒルクライムの効果がどれだけ出るか?左足の状態は??などなど、確認したくて履いてみたんです。
最大の原因だった「左足のエッジ感覚が分からない」ですが、今回滑ってみてかなり改善してきました。
直線はアウトエッジの感覚がだいぶ戻り、少しですが乗れるように!
しかしクロス時の左足・・・乗れてませんね!プッシュがすっぽ抜けてる!
プッシュやリカバリーが雑な滑りですが、なんとかここまで来ました。
急激な加速やトップスピードを出すことは出来ませんが、スローペースならなんとか・・・・。
次回の滑走練習は、体と相談した上で決めたいと思っています。
19時過ぎ、クラブ練習も無事に終了!!!
監督をはじめ選手の皆さん、今日はお疲れ様でした&ありがとうございました。
やっぱり、インラインスピードは楽しいし気持ちがいいですね。
改めて感じることが出来ましたよ!!!!!
昨日のロングライドから一夜明け・・・・意外にもリカバリーが効いたのか!筋肉痛は全く無し(嬉)
でも、左足&左手は強い痺れと鈍痛が元気に襲ってきました。
この辺のことは、近日まとめてアップしようかと思っていますので、お楽しみに!!!!
そうそう、今日は富士ヒルクライムが行なわれました。
大人気のヒルクライムの大会で、7000人以上の参加者が富士スバルラインを舞台に、それぞれのスタイルで走るビックイベント。
参加されたクライマーの皆さんのアップを見ていると、なんか凄い楽しそう・・・・。
来年は出場!!!なあーんてことが、頭を何度も走りましたが、今のところ未定です。
さて、話は変わり今日は江戸川リンクでクラブ練習が行なわれました。
クラブ練習の練習内容は監督のブログをご覧下さい。
今日は少し風が強く、コーナーが埃の影響か?スリップ気味のリンクコンデション。
残り2週間となったロード大会に向け、選手の皆さんはいい顔で練習していました。
そんな中、フラ~っと滑るおっさんが1名。。。。
そうです!数ヶ月ぶりにインラインスピードを履きました!!!
左足の強い痺れと感覚障害、鈍痛でインラインスピードを止めていましたが、ヒルクライムの効果がどれだけ出るか?左足の状態は??などなど、確認したくて履いてみたんです。
最大の原因だった「左足のエッジ感覚が分からない」ですが、今回滑ってみてかなり改善してきました。
直線はアウトエッジの感覚がだいぶ戻り、少しですが乗れるように!
しかしクロス時の左足・・・乗れてませんね!プッシュがすっぽ抜けてる!
プッシュやリカバリーが雑な滑りですが、なんとかここまで来ました。
急激な加速やトップスピードを出すことは出来ませんが、スローペースならなんとか・・・・。
次回の滑走練習は、体と相談した上で決めたいと思っています。
19時過ぎ、クラブ練習も無事に終了!!!
監督をはじめ選手の皆さん、今日はお疲れ様でした&ありがとうございました。
やっぱり、インラインスピードは楽しいし気持ちがいいですね。
改めて感じることが出来ましたよ!!!!!
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