全てに折れたヤビツ峠ヒルクラ練・・・・・熱中症に注意しましょう。 [ASATのロードバイク日記]
2016年9月10日(土)天気は
台風・台風・台風・・・・・・毎週、台風通過でもううんざりですね。
大雨で被害がかなり出ていました!1日も早い復興をお祈りしています。
さて、雨でロードバイクが出撃出来ないときは・・・いろいろいじりましょ!ってことで、ダサダサだったサイクルコンピューターのマグネットを交換!
今、ローディーの間では激熱の二六製作所のネオジム磁石を投入です。
26製作所は、なんと磁石1個から発送&代引手数料無料!の個人に優しい会社。
今回はスピードセンサーとケイデンスセンサーのマグネット、自己癒着テープを購入
スピードセンサーは前後輪(メイン&サブコン用)にNK022をスペアを合わせて5個
ケイデンスセンサーにNE131 をスペアと合わせて2個
普通に自己癒着テープを買うと1m巻、使うのは数cm・・・・二六製作所さんでは20cmで格安販売!これは助かります。
なんと、すぐに到着!仕事が早いっす!しかも社長の直筆サイン入り!驚きました(嬉)
早速、交換作業!位置を確認して・・・自己融着テープをこれでもか!ってくらい伸ばして巻ます。
最初は試験運用なので巻き方が雑(汗)
黒いスポークのレー3に丸いシルバーのマグネットだったのに比べれば、目立たカッコイイ!
しかも2gほどの減量にもなるし、マグネットがズレないので、動作不良が起きないのが嬉しい。
そんなわけでテスト兼ねて、久しぶりのヤビツ峠ヒルクライム練に出撃しました。
7時出発して8時過ぎに名古木に到着。
正直、県道22号そして善波の坂で、身体の異常を感じていました。
セブンで水分補給&休憩をしてスタートするんですが、かなり悩みました。
とにかく行ける所まで行こう!ってスタートしたんですが、いつもならアウターで鳥居まで頑張る所を、全くスピードが出ず、早々にインナーに・・・蓑毛のバス停下で軽い頭痛、どうやら暑さに体が追いついていない様子!こまめに水分補給をするも、発汗量が多く追いついていない。
普通、蓑毛の坂を通過後はギアを一枚残し、激坂に対応するのですが、全く残せない。
激坂区間は下ハンドル&ダンシングで凌ぐが、かろうじて足が動いている状況!菜の花台でリタイアも考えたが、そのまま通過し、自ら厳しい道を選択。。。。
この段階で、左手&左足は痺れまくりで感覚無し!何度も何度も・・いや何十回も止めようと思った、足を着けようと、心が、体が折れまくった。
残りはあと2kmを切っている!ここまで来たら行くしかない!足を着けたら、今までの10kmが無駄になる(怒)と、自分に負けない様に気持ちを強く持つ。
なんとか、ほんとうになんとか足つき無しでゴール。
暑さに折れ、身体に折れ、気持ちに折れ、心に折れ、いままでの中で一番辛いヤビツだったかも知れない(涙)
タイムは・・・無残なものです(号泣)
まだまだ夏が残るヤビツ、でも風は秋を運んでいました。
予定ではヤビツ峠で折り返す予定でしたが、体を冷やそう(暑さから逃げよう)!で裏ヤビツへ。
護摩屋敷湧水で水分補給&補充して宮ケ瀬へ。
連日の豪雨の影響で、道路上に土砂流出、出水、落石、枝や落ち葉など、かなりの場所であり、走行には十分注意しました。
もともと、丹沢林道時代から地盤が脆く、大雨ですぐ崩れる地域なので致し方がない。
道路を横切る沢も大きく削られていました。
中津川も少々水量が多い、でもキャンプ場では夏を追いかけるかのように、子供たちが川遊びをしていました(うらやましい)
ここで、さらに問題が・・・下り基調の裏ヤビツ!体を冷やしすぎてしまった。
なので、宮が瀬で日向ぼっこ。。。
この後は土山峠を通って、法論堂(おろんど)林道入口では神のお告げがなかったので通過。。。
でも、途中で空腹にも折れて・・・・清川のセブンにIN
セブンの前に座りこんでの食事、通過する車やローディーの視線がカップヌードルに集中(爆)
さすがに、シーフードの塩分と低血糖時のコーラー(本日2本目)が効きました!
てか、自宅まで残り5kmでエンジン掛かるか?普通(涙)
こうして、なんとか無事に帰宅しました。
こんな感じでした。
二六製作所のマグネット、問題なく機能していました。
自己癒着テープも問題なく、がっちり固定されていましたよ。
<走行データー>
走行時間4時間00分06秒 走行時間92.81km 獲得標高1417m 消費カロリー1861kcal 最高速度55.0km/h 平均速度23.3km/h 最大心拍数194rpm 平均ケイデンス78rpm 最大心拍数194bpm 平均142bpm
だめだ!へたれたのが数値に出てる。。。。。。
追記・・・
帰宅後、気になっていたヘッドパーツのガタを調整。
先日ハンドルの高さを変更した時に、アタリが出てなかったらしい。
段差を通過すると「ガタン!」と、異音が出ていたので、これで安心!!
台風・台風・台風・・・・・・毎週、台風通過でもううんざりですね。
大雨で被害がかなり出ていました!1日も早い復興をお祈りしています。
さて、雨でロードバイクが出撃出来ないときは・・・いろいろいじりましょ!ってことで、ダサダサだったサイクルコンピューターのマグネットを交換!
今、ローディーの間では激熱の二六製作所のネオジム磁石を投入です。
26製作所は、なんと磁石1個から発送&代引手数料無料!の個人に優しい会社。
今回はスピードセンサーとケイデンスセンサーのマグネット、自己癒着テープを購入
スピードセンサーは前後輪(メイン&サブコン用)にNK022をスペアを合わせて5個
ケイデンスセンサーにNE131 をスペアと合わせて2個
普通に自己癒着テープを買うと1m巻、使うのは数cm・・・・二六製作所さんでは20cmで格安販売!これは助かります。
なんと、すぐに到着!仕事が早いっす!しかも社長の直筆サイン入り!驚きました(嬉)
早速、交換作業!位置を確認して・・・自己融着テープをこれでもか!ってくらい伸ばして巻ます。
最初は試験運用なので巻き方が雑(汗)
黒いスポークのレー3に丸いシルバーのマグネットだったのに比べれば、目立たカッコイイ!
しかも2gほどの減量にもなるし、マグネットがズレないので、動作不良が起きないのが嬉しい。
そんなわけでテスト兼ねて、久しぶりのヤビツ峠ヒルクライム練に出撃しました。
7時出発して8時過ぎに名古木に到着。
正直、県道22号そして善波の坂で、身体の異常を感じていました。
セブンで水分補給&休憩をしてスタートするんですが、かなり悩みました。
とにかく行ける所まで行こう!ってスタートしたんですが、いつもならアウターで鳥居まで頑張る所を、全くスピードが出ず、早々にインナーに・・・蓑毛のバス停下で軽い頭痛、どうやら暑さに体が追いついていない様子!こまめに水分補給をするも、発汗量が多く追いついていない。
普通、蓑毛の坂を通過後はギアを一枚残し、激坂に対応するのですが、全く残せない。
激坂区間は下ハンドル&ダンシングで凌ぐが、かろうじて足が動いている状況!菜の花台でリタイアも考えたが、そのまま通過し、自ら厳しい道を選択。。。。
この段階で、左手&左足は痺れまくりで感覚無し!何度も何度も・・いや何十回も止めようと思った、足を着けようと、心が、体が折れまくった。
残りはあと2kmを切っている!ここまで来たら行くしかない!足を着けたら、今までの10kmが無駄になる(怒)と、自分に負けない様に気持ちを強く持つ。
なんとか、ほんとうになんとか足つき無しでゴール。
暑さに折れ、身体に折れ、気持ちに折れ、心に折れ、いままでの中で一番辛いヤビツだったかも知れない(涙)
タイムは・・・無残なものです(号泣)
まだまだ夏が残るヤビツ、でも風は秋を運んでいました。
予定ではヤビツ峠で折り返す予定でしたが、体を冷やそう(暑さから逃げよう)!で裏ヤビツへ。
護摩屋敷湧水で水分補給&補充して宮ケ瀬へ。
連日の豪雨の影響で、道路上に土砂流出、出水、落石、枝や落ち葉など、かなりの場所であり、走行には十分注意しました。
もともと、丹沢林道時代から地盤が脆く、大雨ですぐ崩れる地域なので致し方がない。
道路を横切る沢も大きく削られていました。
中津川も少々水量が多い、でもキャンプ場では夏を追いかけるかのように、子供たちが川遊びをしていました(うらやましい)
ここで、さらに問題が・・・下り基調の裏ヤビツ!体を冷やしすぎてしまった。
なので、宮が瀬で日向ぼっこ。。。
この後は土山峠を通って、法論堂(おろんど)林道入口では神のお告げがなかったので通過。。。
でも、途中で空腹にも折れて・・・・清川のセブンにIN
セブンの前に座りこんでの食事、通過する車やローディーの視線がカップヌードルに集中(爆)
さすがに、シーフードの塩分と低血糖時のコーラー(本日2本目)が効きました!
てか、自宅まで残り5kmでエンジン掛かるか?普通(涙)
こうして、なんとか無事に帰宅しました。
こんな感じでした。
二六製作所のマグネット、問題なく機能していました。
自己癒着テープも問題なく、がっちり固定されていましたよ。
<走行データー>
走行時間4時間00分06秒 走行時間92.81km 獲得標高1417m 消費カロリー1861kcal 最高速度55.0km/h 平均速度23.3km/h 最大心拍数194rpm 平均ケイデンス78rpm 最大心拍数194bpm 平均142bpm
だめだ!へたれたのが数値に出てる。。。。。。
追記・・・
帰宅後、気になっていたヘッドパーツのガタを調整。
先日ハンドルの高さを変更した時に、アタリが出てなかったらしい。
段差を通過すると「ガタン!」と、異音が出ていたので、これで安心!!
ASATさま
ヤビツ峠ご苦労様です。
土曜日は暑かったですね!私は、その暑さから午前中に逃げ込めましたが、15時からウオーキングしたのですが大汗でした。 天気予報も29℃を予報していましたが、31℃はあったはずです。 それでも、心なしか湿度が低かったので、夏場より少し楽でした。
ネオジウム磁石について了解です。気になるので少し調べてみましょう。今キャットアイ使っていますが、センサーが大きい。
もう無くしてしまいまいましたが、シマノホイールに付属していたマグネットが小さくて結構カッコよかったです。でも、そんなことを言っている歳ではありませんでした。(笑)
by 大型中年 (2016-09-11 05:29)
大型中年さま
暑さを嫌がり、いつもより早めに出発したんですが、思いっきりやられてしまいました。
比較的暑さに強い方だったのですが、まったくダメでしたね。
ネオジム磁石、良好でした(嬉)シマノのマグネットもいいそうですが、今回は26製作所の物を利用しました。
総額810円ですみ、お手軽チューンだと思いますよ。
いろいろなサイズの磁石があるので、合うものを探してみてくださいね。
by ASAT (2016-09-12 00:22)