銀世界の朝でしたが。。。。 ～江戸川リンク・クラブ練習～

２０１７年２月１１日（土）天気は

昨日、降り出した雪は見事に積り、一面の銀世界になった朝。
気温は－３度、箱根や丹沢、富士山も真っ白！どこぞの雪国的風景になっていました。
ただ、我が家周辺の積雪はあっという間に溶けてしまった様ですが。。。。


相模湾や東京湾の海岸線や都心は積雪がなく、本当に狙い撃ち的な降雪だったみたいです。

今日は江戸川リンクでクラブ練習。
いつものように首都高を流しますが、忘れていましたネズミー渋滞！！
しかもバレンタイン絡みからか、いつもより最悪！通過に時間が掛かってしまいました。


今日のクラブ練習は２部制！かなり充実の内容でした。
午前中の練習は、暖かい陽射し＆風が無かったので、とてもいい条件となりました。
基礎ベースの練習でしたが、体がよく動き、とてもいい感だったと思います。
（詳しい練習内容は、チームのブログをご覧下さい）




午後の練習は雲が出たため、少し肌寒く、冷たい風が吹き出しました。
選手の皆さんは、滑りの質を上げるべく、練習に励んでいます。
寒さを感じる時間も、体の動きが変わらなかったのは、日頃からの練習の成果でしょうね。


さて、今日の後半の練習時、飛び入りゲストが参加しました。
可愛い２人のスケーター！楽しそうに、熱心に滑っていましたよ！！
今日はノースケートだったASAT、この２人にちょこっと教えちゃいました。
少し滑れる２人だったので、今回はちょっと違う趣で教えてみました。
意外にもすんなり受け入れてくれて、こちらも楽しかったですね。

チームでは、インラインスケートやインラインスピードに興味がある方の体験教室を随時行っていまう。
参加希望の方は、チームのブログにコメント頂くか、このブログのコメント欄に書き込みされてもOK！！！お気軽にご参加ください。
また、チーム練習に参加されたい方もOKですよ。

え？なぜASATはノースケートかって？
そりゃぁ～滑りたいですよ！道具一式持ち込んでますから。。。。
しかし、腰が許してくれないんですよね（涙）
先週末は、すごく調子が良かったんです！ヤビツも登ったし、休足も出来たし。。。。
木～金曜日の寒波で撃沈したようです！昨晩、帰宅後もんどり返っていましたかね。
「マジ！もしかしてあの時の痛みが・・・」と思ったくらいです。
まっ！そこまで行かず、カンバックしてきました（爆）

腰の痛みが落ち着いている時に、片足スクワットをしてみたんです。
両足の筋力は、予想以上にあることが出来ました！必死にペダリングしたおかげでしょう。
ただ・・・・・・左足の時、バランスがとりずらく、ふらつきます（涙）
集中して荷重すれば問題はないのですが、足首から下の麻痺はまだまだ健在と、改めて感じました。

明日もクラブ練習がありますが、ASATはロードバイク練習に出撃予定。。。
春を探しに平地トレーニングをします。