スキルアップレッスン２回目！無事に終了しました。

２０１８年３月４日（日）天気は

さすがに昨夜は疲れ果て・・・早めに爆睡！お陰で朝はスッキリ起きることができました。
が・・・・夜中に睡眠妨害をする歌声がお風呂場から。。。。。。
人が気持ちよく寝ているのに、寝れなくなるほどの騒音！！怒り１２０％がオラウータンカラーの髪の毛になった人にむけられましたが、体が動かず・・・諦めました（爆）

さて、昨日頑張ってくれたセカンドバイクですが、まだ置き場所が決まっておらず、寝室に仮置きしているんです。
起きると最初に目に入るのがセカンドバイク！なんとも言えない感じ。。。。
なので、起きてすぐ拭き掃除しちゃいました（呆）

その体ですが、昨日のケアが効いたのか？筋肉痛は一切なく、体が軽く感じます。
これなら今日の江戸川で、思いっきり出来そうです。。。


今日は江戸川リンクこと『水辺のスポーツガーデン　ローラーコート』にて、ローラースキルアップレッスン第２回目が行なわれました。


今日も気持ちがいい快晴に恵まれましたが、やや冷たい風が強く吹くリンクの状況です。
９時に江戸川入りしたASAT、いよいよ受験組も復活したチームの皆さん。
ようやく本格始動した感じで、とてもいい雰囲気でした。


レッスンは１０時スタートなので、今年の約束した１つに挑戦しました。
それは「ランニング」そうです！走ったんです。
最初の１周は選手の皆さんと走り、２～５周は自分ペースで、６周目は昔の走法を試しながらダウン・・・・結局、３３００ｍ走ったことに！！
ランニング用シューズなら、もう少し走れたかもしれません（仕事用の激重シューズでした）。
路面が専用舗装だからかもしれませんが、２年以上封印したランニングが出来たこと！腰の痛みがなかったこと、これは大きな一歩だと思いました。
だからといって、一気に走らず、少しずつ少しずつ走りたいと思っています。

いい汗ながして、体が出来上がったたら、いよいよレッスン開始です。
今回もASATとKanami-Papaと２人で、一般クラスを担当！皆さんの元気に負けない様に頑張りました。
前回のおさらいから始まり、そのまま低いフォームとプッシュへ移行。。。
皆さんの滑りが少しずつ変わってきます！そこで、Kanami-Papaのスペシャルレッスンが！
わかりやすい説明で、皆さんのレベルもグングン上がっていきます。


選手クラスも、２００ｍリンクを中心に小リンクも使い、かなり熱い練習が行われていました。
ASATもチョイチョイ見ていましたが、ジュニアからシニアまで、とてもいい顔していましたよ。



残り１時間のところで、ASATから次に繋がる練習を皆さんに！！！
以前、エリートスクールで行っていたものをアレンジ！大騒ぎで楽しみながら練習。。。
そうそう、ASATに挑戦をしてくる元気な２名が！！もちろんその挑戦を受けて立ちます。
２回戦（ハンディーあり）ありましたが・・・・・結果は内緒です（爆）
２００ｍのタイムアタックもしました！この強風下、大きくタイムを短縮した子も居ましたので、レッスンはあと２回が楽しみです。

１２時３０分、ちょっと用事があり、残り３０分を残してASATは離れました。
きっとKanami-Papaが楽しいゲームをして、盛り上がったと思います。

来週は３回目！宿題を出しましたから、きっと。。。。
もちろんASATも大きな宿題をもらっていますので、過去のブログなどを見直しながら考えたいと思います。

今週末も楽しい２日間でした。
また５日間頑張って、楽しい週末を迎えたいと思います。


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コメント 2

お久しぶりです、ＹＫＧです＾＾
ブログを拝見する限りでは、皆さんお元気そうで・・・。

本日は一つお願いがございます。
我が家のブログをリンクして頂いておりますが、インラインから離れて随分経ちますし、リンクから外して頂けませんでしょうか？

もちろん、ＡＳＴＡさんが個人的に遊びに来て頂く分には何の問題もございませんが、我が家の個人的な内容も含まれますもので・・・。

勝手なお願いで申し訳ありませんが、ご理解頂ければ幸いです。
また、返信はご不用です＾＾

ＰＳ／近い将来お気づきになるかと思いますが、長男坊は別の世界で頑張っております＾＾

by ＹＫＧ (2018-03-08 10:15) 

YKGさん。

お久しぶりです！！！
みんな元気ですよ！！

ブログリンクの件、了解しました。
先ほど外しましたので、よろしくお願いします。
個人的にはチョイチョイ遊びに行きますね。

by ASAT (2018-03-08 18:10)