涼しい潮風とサザンに誘われて・・・湘南 江の島ライド

２０１８年７月１５日（日）天気は


朝５時起床、FM東京のツアーオブジャパンを聴きながらストレッチ。。。
日曜日の朝は、この形が定着してきた感がありますね。
ちなみに夜はTBSラジオでも自転車関連の番組があり、こちらはラジコで楽しんでいます。

ラジオの話が出たので、もう一つ。。。。
土曜日の夜、FM東京でサザンオールスターズ　桑田佳祐の番組があるんです。
それをタイムフリーで聴きながら、ロードバイクを水拭きしていたんです。
サザンオールスターズの曲を聴いていたら、無性に湘南へ行きたくなりまして。。。。。

潮風に誘われて、行ってきました！湘南江の島！！！！
ただ、午後に実家（お盆ですので）に行くので、時間限定のライドとなりました。

いつものように境川サイクリングコースを南下。
緑の絨毯（田んぼ）がまぶしいですね！これぞ、里山の夏！！って感じですね。


今回は時間短縮のため、藤沢市街地経由で江ノ島へ。
さすがに藤沢駅周辺は相変わらず出来の悪い信号で、万年の渋滞・・・まっ！ロードバイクには関係ないのですけどね。

龍口寺経由で江ノ島へ。。。
今回はお参りしませんでしたが、この龍口寺は龍口刑場跡に建つ日蓮宗の本山 文永8年（1271年）9月12日に日蓮宗の日蓮上人が処刑されそうになった事件　龍ノ口法難の場所です。龍口寺HP　http://www.ryukoji.jp/

今度、時間をとってゆっくりお参りしたいと思います。

龍口寺の前にあるここで記念撮影。。。。

有名な江ノ電モナカはここで！ASATもオススメの逸品ですよ。

さて、江の島へ向かいましょう。
西浜、東浜共に海水浴客でごった返し、海の家も賑やか！もちろん駐車場は満車＆渋滞。。。
この季節は一番の無法地帯と化すので、近寄らにようにします。
繰り返し書きます！ロードバイクは渋滞知らずです。（てか、車で来る奴の気がしれん）

江の島島内も大混雑！観光客、海水浴客、マリンスポーツ客・・砂浜も、遊歩道も芋洗い状態。
でも、いつもの公園は多くのローディーで賑わっていました。


小田急　片瀬江の島駅から江ノ電江の島駅、湘南モノレールへ通じる道は・・・・


おー！すげー！人！！！あの中を歩きたくないですね。年末のアメ横商店街といい勝負？

人だらけの湘南江の島ですが、ロードバイクのおかげで夏の海を満喫。
境川を走っていたときは熱風でしたか、湘南の海岸線は涼しい海風が吹いて、気持ちよかったですよ。
脳内オーディオもサザンが流れているし、気分も最高です。
そういえば、サザンって今年で４０周年らしいですね！これからも多くの名曲が生まれることに、期待しましょう！！！

少し日陰で休憩がしたくなったので、引地川で少々休憩。。。。

海からの涼しい風と川のせせらぎが、なんとも言えない感じで、海と川を同時に楽しんでいる！ちょっと贅沢な時間でした。

しかし、涼しいのはここまで！この先は熱風でしたよ（爆）
でも、熱風の追い風に乗り、境川サイクリングロードを走り、自宅を目指します。


いつものところで最後の休憩をいれて、自宅に到着！短い時間でしたが、気持ちがいいライドになりました。

予想外にも、涼しかった江の島！
来週はノーライドなので、気持ちよく走れて本当によかったです。

＜走行データ＞
走行時間１時間３５分２３秒　走行距離３７.７５ｋｍ　平均速度２３.７ｋｍ/ｈ　最高速度４０.９ｍ/ｈ　平均心拍数１４０ｂｐｍ　最高心拍数１７５ｂｍ　平均ケイデンス９２ｒｐｍ　最高ケイデンス１３０ｒｐｍ　獲得標高１７３ｍ　消費カロリー６６２ｋcal　
（参考）最高気温３６℃

「足が回ってるなー」と思っていましたが、速度の割には平均ケイデンスが９０を超えていましたね。
昨日、バロックで回した甲斐があった・・・・・・・・・・・・かな？



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