久しぶりのインラインスピード滑走練習！ ～江戸川リンク・クラブ練～

２０１０年１０月２１日（日）天気は

昨日のヤビツ峠ヒルクライムで、足はボロボロのはずだったんですが、意外にも元気です。
早朝、自転車関連の番組を聞いてからベットから抜け出し、朝食（ちゃんぽん２人前）を食べて、あと１ヶ月後に迫った試験の勉強を。。。
今週末のノルマは過去問６本！残数は２本・・・・終わるのか？？？

そうそう、昨日！江戸川リンクで東京都連主催「エリートスクール」が行われました。
今回のスクールは、連盟登録選手を対象として行われました。




陸トレから始まり、タイムによりクラス分けされ、それぞれのレベルにあった練習内容で行われたそうですよ。。。
秋の大会シーズンでもありますので、今のうちに練習頑張ってください。

さて、今日は江戸川リンクでクラブ練習が行われました。
いよいよ来週は東日本選手権大会！選手の皆さんも、練習に熱が入っています。
練習内容は、クラブのブログをご覧ください。





大会、頑張ってくださいね！！！

さて、ASATですが、本当にひさしぶりに滑走練習しました。
選手たちの滑走動画を撮影した後、長距離練習につかせて頂きました。
思っていたより、左足の感覚があり、いい感じに！！２０周目に腰から危険信号が（泣）
本人はもっと行けるのですが、腰が許してくれませんでした。
実を言うと、調子が良かっただけに、凄い悔しかったですね（涙）

選手のみなさんは小リンクでの練習となり、２００ｍリンクが空いたので、終始グルグル。。。
体重移動とクロス、体軸の移動などを意識しながら練習、ロードバイクのおかげで体幹が強くなった（安定してきた）のを強く感じることが出来ました。


スタート練習も少々・・・最近、少しですがとある練習をしていたんです。
そのおかげか？スタートの時に悩まされていた腰痛が、なんと出なかったんですね。
これは本当に嬉しかった！！

クラブ練習のお手伝いも全くしないで（本当にごめんなさい）、勝手に滑っていたASATですが、狙っている速度まであと少しと感じながら、今日の練習が終わりました。
皆さん、本当にありがとうございました。

帰り道、買い物に寄ったスーパーの階段、両足から悲鳴が！！
昨日今日と頑張ってくれた両足、しっかりケアしてから寝るとしましょう。

待て待て、寝る前にノルマの残１本をしないと！！
え？残２本じゃないかって？
実は・・・・江戸川リンクの駐車場で待っている時に１本こなしたので残１！
本番まで１ヶ月切りました！ロードバイクも、インラインも、試験もフルで頑張りますよ。。。


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