今日は２本立て、ディズニー周回と？？？？？

２０１９年１２月２１日（土）天気は

ディズニーリゾート周回から戻り、着替えて・・・。
サイバーマンデーの時に、中華の超激安防寒ウェアを買ってみたんです。

ジャージとパンツ・・・・ジャージはジャケットに近い感じ、パンツは結構しっかり出来ている。
ジャージは薄い生地なのだが、一切の通気性が無く、暖かいのですが超蒸れます。
お陰で、インナーはビショビショになり、上手く着こなさないと汗冷えの心配が（でも、値段のことを考えれば十分な性能かと。

パンツは、作りがしっかりしていて、結構安心感がある。
しかし・・・・・超キツイ！レースタイト？加圧式タイツ？並みのキツさがある。
でも、動きにくさは全くなく、逆に動きやすい（驚）履いてしまえば快適！暖かい！！これはいいお買い物が出来たと思う・・・きついけど。

しかし、気温が１ケタの時は寒いので、極寒期はＰ社のウェアの出番になるのですが、だいぶ傷んできたので、出撃回数を減らせれば！が狙いです。

さて、着替え＆車載完了！つぎはと言うと。。。。
今日は、一般開放固定日なのでトシがお手伝い中！なので、滑ってきました！！

前回は８月２５日に滑っていますから・・・久しぶりです。
ただ、心配は左足、動くのか？感覚は？もうドキドキでした。

小さなスケーターから、大きなスケーターまで、大勢が楽しんでいる江戸川リンク。
寒さに負けず、皆さん元気いっぱいです。

ＡＳＡＴも早速準備して、リンクに飛び出します。
最初の数周は、左足の動き、感覚を確認・・・動きは少し違和感があり、感覚は以前より戻っている感じです。
ならば、スローペースで５０００ｍ（２５周）を開始・・・いい感じでしてが、２０周目で左足のコントロールが効かなくなり、また力みもすごいので、ここで周回終了。。。
本当に悔しかった！「くそ～！！」って声が出たぐらいですから。。。

その後は、基礎練兼ねて、各部の動き、筋肉の動きを確認していく。
すると、力みも消え、ビリビリ痺れていた左足も戻って来たので、滑走練習を再開。。。
長距離は無理と考え、休みを入れながら滑ってみました。
以前に比べて、左足に乗れるようになり、コーナーに安心感と出口の抜けが良くなりました。
また、体重移動も大きくなり、体幹もうまく機能し、腰の位置が横へスライドしていきます。
最近行っている、体幹によりフォーム作りが生きているのかな？？・


こんな感じに２時間ほど滑り、転倒も無く、無事に終了しました。

そういえば、お手伝い中のＴｏｓｈｉですが。一生懸命子供たちに教えていましたよ！
子供たちの楽しそうな笑顔、本当に素晴らしい笑顔、インラインの楽しさを伝えること、これこそが大事なんだと、思い出させてくれました。

しかし、Ｔｏｓｈｉはずいぶん力が抜けて、動きはスムーズだし、いい滑りになっていますね。
選手の時よりも、色々なスポーツをして体も締まってきているので、スケーティングに出てきているんでしょうね。
それよりも、楽しく滑っている！今が一番充実していると思います。

今日はｍａｍａも滑走中！Ａｙａはいませんが、３人で滑るのも久しぶり。
家族で楽しく滑る、会話も弾む、本当に楽しいだらけの時間でした。

ロードバイク＆インラインスピードの２本立てとなり、足は逝っています。。。
お風呂入って、リカバリーオイル塗って、リカバリーローラーでゴリゴリしないと（爆）
明日はノーライド、洗車しないと。。。。