夕涼みの境川サイクリングロードライド。。。。

２０２０年８月１６日（日）天気は

朝５時起床。。。。
予定では、早朝出撃する予定でしたが、昨夜からの頭痛が治っておらず、出撃を断念。。。。
いつもの片頭痛とは違う頭痛なので、熱疲労から来るものと予想！体を冷やし、水分補給をして、薬を飲んで・・・・８時過ぎには軽くなったのだが、スッキリ治らない。。。

昨日の暑さで体がダウン、かなりの負担がかかった感じ。
なので、ロードバイクで行く予定だったお墓参りを、車で行ってきました。
今日がお盆最終日、送り火の日なので、人が少ないかなぁ～と思いきや、結構来ていましたね。

相変わらず、頭痛がスッキリ治らないので、３回目の薬を飲み・・・少し昼寝。。。。
ようやく頭痛から解放されました（嬉）

解放されればこっちのもん！早速出撃準備です。。。
とは言っても、外は殺人的気温！辻堂で観測地点最高気温を記録した日。。。
１６時を回っても蒸し暑さ全開！遠出は無理なので、回復走兼ねて境川サイクリングロードを流すことににしました。

一瞬、江の島までとも思いましたが、怪しい雲が接近してるので、藤沢往復です。
軽く回す程度の１時間でしたが、足の疲れも取れて、のんびり走れました。


そうそう、今回は寄りませんでしたが、ポケットパークの近くにあるフルーツスタンドが営業中！！！
冷たい梨などがあるそうですので、ライドの途中にお立ち寄りください！！
浜なしも有名なのですが、藤沢の梨も有名で、とても美味しいんです！
この地域は、梨やブドウなどの果樹園が多く、隠れたスポットでもあるんですよ。

もう少し走りたいところですが、今日はここまでにします。

＜走行データー＞
走行距離２３.０kｍ　走行時間１時間００分２５秒　平均速度２２.８ｋm/ｈ　最高速度４１.７ｋｍ/ｈ　平均心拍数１２９bpm　最高心拍数１７９ｂｐｍ　平均ケイデンス８０ｒｐｍ　最高ケイデンス１２８ｒｐｍ　平均パワー９９ｗ　最大パワー６６２ｗ　獲得標高６４ｍ　消費カロリー３６０ｋｃａｌ　ＴＳＳ４８.５　運動量３６０ｋｊ

帰宅後・・・・富士ヒル用のタイヤを悩み中。。。
２種類までに絞ったが、どちらも使ったことがあるだけに悩んでしまい、決めることが出来ず。。。
ウェアも検討しているが、こちらも決まらず・・・・
どうしましょう（爆）