毎年恒例の鎌倉詣＆ヤビツ峠ヒルクラ２７

２０２０年１１月２２日（日）天気は

コロナの第３波！感染が広がっていますね。
特に感染者の数が、東京や大阪など人口密集エリアは感染者数が最高値を更新。。。
感染者数が多いエリアでの、イベントや大会などは開催が厳しい状況になってきました。
年内の開催を中止や延期した主催者や団体が多く、この状況の中で強行に開催するのは、リスクが高いと思います。（もし、感染者が出たら、どう責任をとるにでしょうかね）
開催するのも、参加数するのも、それぞれの責任！よく考えて参加＆開催してほしいですね（ＡＳＡＴは、開催を、参加を反対しているのではありません。誤解ないようにお願いします）

さて、今週は（も）いろいろあった２日間でした。。。
２１日（土）は、毎年恒例の鎌倉詣。。。。
今年はいい天気に恵まれ、気持ちよく鶴岡八幡宮を参拝してきました。



参拝の後は、鎌倉を散歩・・・・数年ぶりに小町通りを歩きましたが、すっかり変わっており、ちょっとびっくり。。。。
１０時を回ると、観光客がゾロソロ！七五三がゾロゾロ！更に結婚式まで・・・本当に賑やか。
そうそう、数年ぶりにおみくじをしましたが、書いてあることは「ＡＳＡＴ、そのまんま」でした（爆）

夕方からは姪っ子達と遊び・・・だったのですが、子供たちはゲームに夢中、ＡＳＡＴは鬼滅の刃を読書・・・・マッタリした時間でした。。

２２日（日）は、ヤビツ峠にヒルクライム練習へ行ってきました。
午後にちょっと約束があったので、車載で秦野へ。。。
３連休の谷間、いいタイミングで順調に走れましたが、秦野中井から先は渋滞・・・・Ｇｏｔｏに、３連休に、集中工事と重なり、大渋滞が続いていました。

ヒルクライム練習は、先週ヒルクラをしなかったので、完全に鈍っており、足が重かった。
ようやく調子を戻したには菜の花台から先、結局は筋トレになってしまった。
こうして無事にゴールしたが、やはり１週開けると、ダメダメですね。


約束の時間が迫り、休憩なしで下山開始。。。
アーム＆レッグカバーに防寒ジャケットを着て下りますが、麓は１５度、峠は９度。
つま先がキンキンに冷えて来たので、次回はシューズカバーが必要かも。。。

ヤビツ峠は紅葉も終わり、晩秋を感じる空気でしたが、、麓は紅葉全開！来週には弘法山もいい色になると思いますので、紅葉狩りライドにはいいかも。。。


大山もいい感じかも！大山寺のモミジは最高の色になるんでしょうね。。。
浅間山林道が走れれば、行きたいのですが・・・・（自己責任でお願いします）


＜走行データー＞
走行距離２７.８４kｍ　走行時間１時間２２分００秒　平均速度２０.４ｋm/ｈ　最高速度５７.９ｋｍ/ｈ　平均心拍数１５２bpm　最高心拍１９３ｂｐｍ　平均ケイデンス７６ｒｐｍ　最高ケイデンス１７５ｒｐｍ　平均パワー１４５ｗ　最大パワー５６４ｗ　獲得標高６８５ｍ　消費カロリー７１５ｋｃａｌ　ＴＳＳ１３２.６　運動量７１６ｋｊ

＜ヤビツ峠　ヒルクライムデーター＞
走行距離１１.６８ｋｍ　走行時間４６分２０秒　平均速度１５.１ｋｍ/ｈ　最高速度３２.２ｋｍ/ｈ　平均心拍１７６ｂｐｍ　最高心拍数１９３ｂｐｍ　平均ケイデンス７９ｒｐｍ　最高ケイデンス１０４ｒｐｍ　平均パワー２１７ｗ　最高パワー４８４ｗ　獲得標高６４７ｍ　消費カロリー６０２Ｋｃａｌ

せっかく刺激を入れたのですが、来週はノーライドになります。
ちょっと膝と腰の調子が良くありません・・・・少し養生したいと思います（呆）

さて、ここでお知らせ。。。
今日、ＡＳＡＴ家に新しい家族が出来ました。
ようやく出会えて、お迎えしたロシアリクガメの「しゃちょー」です。


まだまだ小さいしゃちょーですが、寿命が３０年！と長いつき合いになる子なので、元気いっぱい育ってほしいと思います。

爬虫類大好きのＡＳＡＴ家、初リクガメ！しゃちょーの成長記録も兼ねて、当ブログ内で書いていこうと思いますので、こうご期待くださいませ（爆）

早速、ヒーターやらバスキングライトやらとセッティングし、とりあえず仮セットでのスタート。。
少しずつ手をいれて、整備する予定です。