台風前に湘南・江の島モーニングコーヒーライド

２０１９年９月８日（日）天気は

昨日のヤビ２峠 の疲れというより、暑さでのダメージが大きく、かなりの水分とたんぱく質を補給しましたが、追い付いていない感じで、かなりのだるさが残っています。

朝５時のラジオ番組を聞きながら、少しずつストレッチと水分補給をして様子を見ます。
台風の状況が知りたくて、天気予報をチェックしていると、どうやらお昼ごろまでは大丈夫で、お昼以降はにわか雨が各地である感じ・・・ならば、行くしかないでしょう！！

ってことで、塩分補給も兼ねて塩焼きソバを朝食に、ガッツリ食べます。
そういえば、昨日「弘法の清水」で湧水を汲んで来まして、わかめラーメンを作っちゃいました。
日本１００名水で作るわかめラーメン、ちょっと贅沢ですよね。

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