鬼坂になった!ヤビツ峠ヒルクライム練習6(2日間連続練習) [ASATのロードバイク日記]
2020年4月5日(日)天気は
最近、左足の間欠性跛行が随分おとなしくなり、少しは楽になってきました。
仕事的にも腰痛は避けられませんが、ちょっとずつは前進してると思うと、嬉しくなりますね。
ただ、相変わらず感覚の麻痺や痺れがありますが・・・(汗)
ただ、左手の・・・・それは追々書くこととします(ちょっとやばいかも)
さて、昨日のヤビツ峠ヒルクライムの負荷が予想より大きく、TSSも300越え・・・しっかりマッサージして寝たのですが、両足がパンパン&放熱状態でなかなか寝れず。。。。
なんとか強引に寝ましたが、睡眠が浅く、8時ごろまでゴロゴロしてました。
少しストレッチして、朝食を食べて・・・出撃準備して・・・・今日は車載。
到着したのが、いつものコインパ(呆)
最近、左足の間欠性跛行が随分おとなしくなり、少しは楽になってきました。
仕事的にも腰痛は避けられませんが、ちょっとずつは前進してると思うと、嬉しくなりますね。
ただ、相変わらず感覚の麻痺や痺れがありますが・・・(汗)
ただ、左手の・・・・それは追々書くこととします(ちょっとやばいかも)
さて、昨日のヤビツ峠ヒルクライムの負荷が予想より大きく、TSSも300越え・・・しっかりマッサージして寝たのですが、両足がパンパン&放熱状態でなかなか寝れず。。。。
なんとか強引に寝ましたが、睡眠が浅く、8時ごろまでゴロゴロしてました。
少しストレッチして、朝食を食べて・・・出撃準備して・・・・今日は車載。
到着したのが、いつものコインパ(呆)