ヤビツ峠ヒルクライム練習１１

２０２１年５月２２日（土）天気は

昨日は折角の有給だったのに、大荒れの天気・・・夕方から強い雨も降り、散々な日でした。
何もなければ、富士スバルラインか渋峠に遠征も考えていたのですが、この日富士５合目は風速１３ｍ以上の暴風雨！残念です。

なので、朝からしゃちょーのお世話して、ゆっくり朝食。。。
ママを仕事に送ってから、アンカー君をショップへ！富士ヒル前の総点検をしてもらいました。
（ついでにチューブなどの消耗品を補給。。）

富士ヒルまであと２週間ちょっと、コロナの影響で数少なくなったイベントですので、タイムよりも楽しむ方を優先させたいと思っています。

さて、今日は今年１１回目となるヤビツ峠ヒルクライム練へ行ってきました。
色々なことが同時進行しているので、休みの日もスケジュールは詰まり、本当に余裕がありません。
平日にやれば・・・と言われますが、仕事が忙しくてハードな日々。。。
これが週末にのしかかっている原因でもあるんですけどね！

なので、今日も自走する時間が取れず、車載で現地入りしました。本当は２本ヒルクライムしたいのですが、時間が取れず、いつもの１本のみです。

麓は曇りですが、山頂付近は雲がかかり、梅雨らしい天気。
ドーン！ドーン！と音が！一瞬雷かと思いましたが、なんと総火演の音でした。
今年の総火演も無観客、ライブでの開催となりました。（総火演とは）

さて、名古木のコンビニをスタート。
今回は、前回の富士ヒル練習で感じたペダリングの確認をメインで行いました。
ペースは抑えぎみ、心拍数も少し低めに出来たので、脚に余裕があります。
そこで、ペダリング練習をしながら、ダンシングの確認も組み込み、本当にいい練習が出来ました。

こんな感じでゴールのヤビツ峠に到着。。。


梅雨空らしく少しひんやりしますが、汗だくの体に丁度いい感じです。
そうそう、台風で崩れ、復旧工事中の裏ヤビツはまだ、開通の目途が立っていません。


相当な被害ですので、安全第一で進めてほしいです。

さて、いつもならダウンヒル中に、菜の花台に寄るところですが、今回はスルーして「浅間神社」へお参りしてきました。
浅間神社の御神体は富士山、そう日頃の感謝と富士ヒルクライムの安全祈願をしてきました。

更に下り、蓑毛の坂に途中にあるこの場所へ。。。


古民家を移築した『緑水庵』
久しぶりに来ましたが、静かでいい所ですね！下の畑にはポピーがきれいに咲いていました。

この後、例の区間は全力ダンシング！残った力を絞り出して練習終了しました。

＜走行データー＞
走行距離２８.２２kｍ　走行時間１時間２６分２８秒　平均速度１９.６ｋm/ｈ　最高速度５５.０ｋｍ/ｈ　平均心拍数１４４bpm　最高心拍１８３ｂｐｍ　平均ケイデンス７６ｒｐｍ　最高ケイデンス１３７ｒｐｍ　平均パワー１４４ｗ　最大パワー７４０ｗ　獲得標高６６７ｍ　消費カロリー７４４ｋｃａｌ　ＴＳＳ１３７.５　運動量７４６ｋｊ

＜ヤビツ峠ヒルクライムデーター＞
走行距離１１.６７ｋｍ　走行時間４７分５９秒　平均速度１４.６ｋｍ/ｈ　最高速度３１.３ｋｍ/ｈ　平均心拍１６３ｂｐｍ　最高心拍数１８１ｂｐｍ　平均ケイデンス７９ｒｐｍ　最高ケイデンス１０２ｒｐｍ　平均パワー２０９ｗ　最高パワー５７５ｗ　獲得標高６３９ｍ　消費カロリー６０２Ｋｃａｌ

昨日調整をしてもらったのですが、やはりリアディレイラーの調子がイマイチなんです。
一度、徹底的にチェーンを洗浄し、もう一度調整しようと思います。
また、富士ヒル当日の天気が読めないので、雨天の時でも大丈夫な例のオイルを使う予定です。

富士ヒルから参加確認のメールが届きました。
いよいよ始まります！ワクワクしますね！！！！