アヒル隊長の旅行記１

いつも、ロードバイクの練習に付き合ってくれるアヒル隊長。。。
時に優しく、時に厳しくご指導してくれる、素晴らしい隊長です。。。

そんなアヒル隊長が同行（旅行）した渋峠、城山湖、湘南をアップしようと思います。
ロードバイクの練習模様はアップしていますので、アヒル隊長がマッタリしている時を中心に書いていきます。

まずは、万座～渋峠～草津から。。。
渋峠の国道最高地点に到達したアヒル隊長。


超ご機嫌で下山、草津温泉に移動しました。

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台風後、初の湘南巡行ライドに行ってきました

２０１９年１０月２７日（日）天気は

昨日のヒルクライムの疲れが凄く、足がバキバキ。。。
ヒルクライムで、というよりロングライドで疲れた感じ・・・相模原市街の高速ストップ＆ゴーは拷問だった（爆）

でも、ペダリングの練習になったし、上半身の力みも無く、体幹で支えている感じがよく分かった。
その代償が、この強烈な筋肉痛ならOKでしょう。

今日も城山湖ヒルクライム練習へ行くことを考えたが、さすがに自走は厳しいので車載で・・・と計画しましたが、ETCカードを預かるのを忘れ、断念することに。。。
それならば、リカバリーライド兼ねて湘南へ向かうことに！

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