７か月ぶりのインラインスピードスケート練 IN 江戸川

２０１９年８月２５日（日）天気は


昨日の富士ヒル。。。
自分のペースではなく、Toshiのペース＆サポートの為に、何度か下り！再び上がるのをしたので、足の疲れが半端ない。。。
でも、レース当日は自分のペースで上れることは少ないので、こういう練習もいいかもしれませんね。

しかし、リカバリーオイル＆セルフマッサージのおかげで、翌朝には回復しているのがありがたい！富士ヒル以降、筋肉痛で苦しむことは無くなったのは、本当に助かります。

さて、今日はロードバイク練習はお休みに。。。
通常なら平地のロングライドへ行くところですが、今回は『江戸川リンク』へ行ってきました。
１月２０日に滑って以来ですから、なんと７か月ぶりのインラインスピードとなります。

果たして、どうだったのでしょうか？？？

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