２０１９日産スタジアム サイクルパークフェスティバル データー＆その他編

２０１９年１１月３０日に行われた『日産スタジアム　サイクルパークフェスティバル』

２時間の部　ロード男子　ソロで出場し、見事に散ってきた（なんとか完走しましたが）わけですが、本当に全力を出したらしく、さすがに次の日は体が動かず、両足はパンパンの筋肉痛でした。

もちろん、スポーツオイルで念入りにセルフマッサージとたんぱく質を摂取したおかげで、なんとかなっている状況です。（筋肉痛の違和感で、夜中、何度も起きていました）
天気も良く、気温も少々高めだったので、リカバリーライドへ行こうと思い、アンカー君をいつものセッティングに戻してはあったのですが、さすがに気力＆体力が無く、近所へウォーキングしたくらいでした。

さて、レース編で大体の流れ的なことは書きましたが、データーと結果、勉強したこと、反省点を書いていませんでしたので、今回はそちらを。。。

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