湘南・江の島往復ライド＆周回練（兼回復走）

２０２０年６月２１日（日）天気は

朝５時に起床、いつもの様にFMラジオを聴きながらボーっと。。。
天気予報をチェックし、ベットから起き上がると腰からバキっ！・・・そのまま悶絶。。。

実は、ヤビツ峠から降りてきて、二宮に向けて出発してすぐ！腰から左足に電撃が走り失速。
その時は、上手くリカバリーが出来たのですが、どうやらその時のストレスが残っていたようです。
ゆっくりストレッチしながらほぐし、起き上がることが出来ましたが、この数日、夜中に左足が攣り、睡眠が途切れがちだったこともあり、少々不安がのこりました。

ただ、このまま自宅で休んでいても、どうしようもないので回復走兼ねて江の島往復へ出撃しました。
予定では、鎌倉を抜けてお墓参りとも思っていたのですが、どうも三浦方面から雨雲が抜けず、腰のこともあり、また混雑している鎌倉を抜けるのは大変なので、今回は見送りました。（朝、大雨警報が出ていたくらいだったんです）

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