昨日は坂、今日は平坦で ～道満・荒川彩湖公園～

２０１６年５月２９日（日）天気は

昨日、ヤビツから帰宅後にロードバイクをメンテナンス。
データーを見ても、いい感じなのが分かり、美味しいお酒が入ったからか？気分も上々でした。
なんせ、おつまみは大山豆腐！よく冷えた絹豆腐で冷奴！！やはり丹沢はアンパンと豆腐ですね。
ラストは、よく冷えた護摩屋敷の湧水！ちょうど練習から帰ってきたｍａｍａ達にも。
これも、ロードバイクならではの楽しみ方ですね。

さて一夜明けて・・・・・朝起きたら・・・・金縛り！ではなく、体中の筋肉がゴリゴリ。。。。
予想はしていましたが、ここまでとは！リカバリー対策をしてなかった、一体どうなっていたのでしょう？？？？？

そんな身体に鞭打って、出撃したのは埼玉県・道満（荒川彩湖公園）でした。

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