湘南・江の島リカバリーライド＆Ｔｈａｎｋｓ Ｆｅｓｔａ

２０１９年３月１０日（日）天気は


昨日のヤビツ峠ヒルクライム。
途中までは自己ベストを上回っていたし、今季２回目でかなり追い込むことが出来ました。
呼吸が追い付かなくなったのは、やはりアップ不足でしょうね。
自走時は、自宅から秦野までがアップになるのですが、車載だとダイレクトインするので、どうしてもアップが短くなってしまうんです。
どこか、アップに丁度いい所を探さないといけませんね。

さて、今日は（も）朝５時起床・・・FMラジオの自転車関係の番組を聞きながらストレッチ。
予想以上に足はバキバキ・・・・まだまだ、ヒルクライムの足になっていないようですね。
丁度、番組はヒルクライム関連のこと！なかなか勉強になりましたよ。

ストレッチをしましたが、足のバキバキ感と重さは変わらず・・・
そこで、天気がいい午前中を狙って「リカバリーライド」へ出撃することにしました。

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