YAVAY!神降臨!ヤビツ峠ヒルクライム! PB更新も惜しい??? [ASATのロードバイク日記]
2018年5月5日(土)天気は
GW後半・・・といっても、ASATには関係ないんですけどね。
先週も書きましたが、ヤビツのタイムが上がりません!
この1週間、本当に悩み、本を読み漁り、ネットで調べ上げ・・・・体調不良のおまけ付き。
ダイエット(減量)で毎朝体重計とにらめっこ、数値も大きく変化は出ていません。
なので、思いっきり逆にやってみました。
体重と体脂肪の増加に注意しながら、木曜日のローラー台練習を中止、金曜日の夜に少々脂質(唐揚げ)を摂ってみました。
残業の連発で、結構疲れが溜まっていて、疲労回復狙いの脂質です。
チョコレートや菓子パン、ゼロではない普通のコーラーなどの間食もバリバリ!こちらは糖質ねらい。。。
お酒は・・・飲んでいません。。。
さて、アスリート感が全くない食生活をしましたが、果たしてどうなったのでしょうか??・
GW後半・・・といっても、ASATには関係ないんですけどね。
先週も書きましたが、ヤビツのタイムが上がりません!
この1週間、本当に悩み、本を読み漁り、ネットで調べ上げ・・・・体調不良のおまけ付き。
ダイエット(減量)で毎朝体重計とにらめっこ、数値も大きく変化は出ていません。
なので、思いっきり逆にやってみました。
体重と体脂肪の増加に注意しながら、木曜日のローラー台練習を中止、金曜日の夜に少々脂質(唐揚げ)を摂ってみました。
残業の連発で、結構疲れが溜まっていて、疲労回復狙いの脂質です。
チョコレートや菓子パン、ゼロではない普通のコーラーなどの間食もバリバリ!こちらは糖質ねらい。。。
お酒は・・・飲んでいません。。。
さて、アスリート感が全くない食生活をしましたが、果たしてどうなったのでしょうか??・
ナショナルチーム強化合宿・最終日 [ASATのインライン日記]
2018年5月5日(土)天気は
さぁー泣いても笑っても、今日が最終日です。
今回の強化合宿は3日間、滑走できて良かったですね。
まっ!恵那のリンクは土砂降りでも滑走できる!不思議なリンクなんですけどね。
それはそうと、実はこのナショナルチームの裏で、もう一つの練習があったのを知っていますか??
今月の19~20で行われる全日本ロード選手権、この中にマスターズクラスがあるんです。
このマスターズが1番熱いレースで、東と西にオヤジスケーターの意地と意地がぶつかり合うんです。
結構、このレースに参加するのが目標!のスケーターも多く、盛り上がるんです。
レースのあとは、親睦を深める写真撮影があったりと、選手以上に選手しているんです。
そのマスターズも、ナショナルチームの練習の裏で熱い練習をしています。
大会まであと2週間、本当に楽しみですね。。。。
それでは最終日の模様です。
さぁー泣いても笑っても、今日が最終日です。
今回の強化合宿は3日間、滑走できて良かったですね。
まっ!恵那のリンクは土砂降りでも滑走できる!不思議なリンクなんですけどね。
それはそうと、実はこのナショナルチームの裏で、もう一つの練習があったのを知っていますか??
今月の19~20で行われる全日本ロード選手権、この中にマスターズクラスがあるんです。
このマスターズが1番熱いレースで、東と西にオヤジスケーターの意地と意地がぶつかり合うんです。
結構、このレースに参加するのが目標!のスケーターも多く、盛り上がるんです。
レースのあとは、親睦を深める写真撮影があったりと、選手以上に選手しているんです。
そのマスターズも、ナショナルチームの練習の裏で熱い練習をしています。
大会まであと2週間、本当に楽しみですね。。。。
それでは最終日の模様です。